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Trimm-Dich-Pfad und Nordic Walking

Trimm-Dich-Pfad

Trimm-Dich-Pfad in Görwihl

Entlang des Pfades finden Sie verschiedene Trimm Dich Geräte, die auf unterschiedliche Körperbereiche abzielen und Ihre Muskeln trainieren. Es gibt Geräte für das Bauchmuskel-Training, wie beispielsweise Sit-Up-Bänke oder Schrägbänke. Auch Arm- und Schultermuskulatur können mit Hangel- und Klimmzugstangen gestärkt werden. Eine weitere Station auf dem Pfad ist ein Balance-Parcour, der Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination fördert.

Der Pfad führt durch den Wald und kann somit auch bei heißeren Temperaturen gut bewältigt werden. Die Umgebung bietet die perfekte Kulisse, um die körperlichen Aktivitäten zu genießen und die Natur zu erleben.

Ein Trimm-Dich-Pfad eignet sich ideal für Menschen aller Fitnesslevel, vom Anfänger bis zum erfahrenen Athleten. Durch die abwechslungsreichen Übungen und Stationen können Sie Ihr individuelles Trainingsprogramm gestalten und Ihre körperlichen Fähigkeiten verbessern.

Insgesamt bietet der Trimm-Dich-Pfad des Aktiven Hotzenwald ein tolles Outdoor-Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt.

Nordic-Walking Südschwarzwald

Die Landschaft im Südschwarzwald ist geradezu prädestiniert für Nordic Walking: Offene Landschaft, herrliches Panorama, intakte Natur, Ruhe und reine, gesunde Luft bieten die idealen Voraussetzungen. Hier lassen sich sportliche Fitness und Gesundheit optimal verbinden. Mit Nordic Walking, das schnelle Gehen mit Stöcken, wird auf schonende Weise Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft perfekt trainiert.

Auf Grundlage der Richtlinien des Naturpark Südschwarzwald unter Leitung von Prof. Dr. Ralph Roth wurde das Nordic Walking Zentrum Hotzenwald konzipiert.

Start und Ziel ist beim Wanderparkplatz Kreuzfeld zwischen Atdorf und Obergebisbach, unterhalb des Hornbergbeckens.

Es werden 3 Rundkurse mit einem Gesamtumfang von 20 Kilometern bei unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden angeboten:

Route 1 Rund ums Ödland

HornbergbeckenAbwechslungsreiche Strecke, vorbei am Aussichtspunkt Hornbergbecken und historischer Ödlandkapelle, schöner Waldweg
Länge: 4 km
Höhendifferenz: 61 m
Schwierigkeitsgrad: blau, leicht

Tourenprofil

Route 2 Durch Stehlewald zum Wiedenbach

_KHA8635Interessante Strecke, wie Route 1, dann weiter Richtung Wehratal und Polenstein
Länge: 6 km
Höhendifferenz: 83 m
Schwierigkeitsgrad: rot, mittel


Tourenprofil

Route 3 Über Niedergebisbach und Totenbühl

AlpensichtAnspruchsvolle Strecke, schöne Wiesen- u. Waldwege, Naturdenkmal 3 Buchen, Marienkapelle
Länge: 9,4 km
Höhendifferenz: 194 m
Schwierigkeitsgrad: schwarz, schwer

Tourenprofil
 
Unseren Nordic Walking Flyer erhalten Sie auf den Hotzenwald Tourist-Infos.

Unsere Öffnungszeiten:
Montag - Freitag von 9.00 - 12.30 Uhr und 14.30 - 16.30 Uhr